Équilibre travail-vie personnelle : est-ce possible ?

Équilibre travail-vie personnelle : est-ce possible ?

L’atteinte de l’équilibre travail-vie personnelle idéal est l’un des plus grands défis des professionnels. Je ne sais pas comment vous vous en tirez, mais quant à moi, même lorsque j’essaie de me détendre, j’ai le cerveau qui tourne à cent milles à l’heure pour analyser ce que je dois accomplir, même quand je suis avec ma famille et mes amis. …

Planification de vacances pour votre santé mentale

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Vous passez beaucoup de temps à planifier des réunions trimestrielles, à prendre des rendez-vous et à gérer votre vie quotidienne… pourquoi ne pas planifier aussi des vacances suprêmes ? Lorsqu’on est complètement dépassé par notre charge de travail, je trouve...